Ali si morate pri umivanju zob z bambusovo zobno ščetko umiti jezik

Ali si morate pri umivanju zob z abambus toothbrush

Če se vse vrste bakterij, odmrle kožne celice, slina in ostanki hrane dolgo časa nabirajo v vrzeli jezikovne papile in jih ni mogoče pravočasno odstraniti, lahko porušijo ravnovesje ustne flore in povzročijo pojav bolezni. . Poleg tega lahko pogosto ščetkanje jezika pomaga osvežiti vaš dah in odpravi slab zadah.

Vzroki za slabost pri ščetkanju jezika

1. Pri ščetkanju jezika je koren jezika razdražen in dvignjen ter se dotika zadnje stene žrela, kar lahko povzroči slabost.
2. Stisnite preveč zobne paste. Pri ščetkanju jezika bo preveč pene dražilo grlo in povzročilo slabost.
3. Brush your teeth with cold water (especially in winter). Due to the large temperature difference between the oral cavity and water, it can stimulate the oral nerves and cause nausea.

4. Lahko je posledica kroničnega faringitisa in gastritisa

Načini čiščenja jezika

1. Strength: When brushing your tongue, do not use too much force. If it is not clean, you can gently brush it several times.
2. Pogostost: Glede na osebne potrebe si občasno očistite jezik, običajno dvakrat na teden, lahko pa jo povečate ali zmanjšate glede na individualne potrebe, poljubno razporejene.
3. Čas: Ko si umivate zobe, si obrišite samo jezik, da vam ni treba dolgo ščetkati.
4. Tools: You can use a special tongue scraper. Please pay attention to the size of the tool. It is too large and inflexible, and it can easily cause vomiting.

5. Ukrep: Ko se glava ščetke dotakne površine jezika, ščetkajte od korena jezika proti konici jezika, da se izognete premikanju v nasprotni smeri; ko doseže usta, je treba glavo ščetke obesiti. Ne vdihujte, ko praskate jezik, ali pa nežno izdihnite, da preprečite bruhanje.